伴侣治疗
通过改善沟通、解决冲突和加深相互理解来加强您的关系。
1 hour
From $100 /小时
线上与面对面
疗程内容
疗程通常由双方伴侣一起参加。您的治疗师将帮助识别互动模式、改善沟通技巧并解决特定问题。您将学习在疗程之外使用的实用工具。
适合谁？
处于关系任何阶段、希望改善沟通、解决冲突、在背叛后重建信任、应对重大人生转折或仅仅想加强联系的伴侣。
- 正在经历影响日常生活的情绪困扰
- 希望发展更健康的应对策略
- 寻求个人成长和自我理解
- 在充满挑战的人生转折期需要支持
我们处理的问题
焦虑
抑郁
压力
自尊
职业倦怠
悲伤
人生转折
身份认同问题
我们的方法
我们使用循证治疗方法，根据您的独特需求量身定制：
情绪聚焦疗法（EFT）
Gottman方法
Imago关系疗法
沟通技巧训练
冲突解决策略
常见问题
我需要多少次疗程？
这因人而异。有些人在几次疗程中就能找到缓解，而有些人则受益于长期支持。您的治疗师将与您讨论这一点，并随着您的进展调整计划。
我分享的内容是保密的吗？
是的，疗程中讨论的所有内容都是严格保密的。我们仅在存在伤害风险的特定情况下才会打破保密性，您的治疗师会向您解释。
我可以在线上和面对面之间切换吗？
当然可以。我们提供灵活性以适应您的日程安排和偏好。您可以为每次疗程选择您喜欢的形式。